¡QUE VIVA LA VIDA!
Lunes y Miércoles 6:30 PM
Sábados, Domingos, Martes y Jueves 10:00 AM
Clases virtuales de Yoga, con grupos afines a tu momento de vida.
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¡Inhalando profundo y Exhalando profundo! Mejorando la conciencia de tu cuerpo.
¿Dónde está la mente? Me doy cuenta de los pensamientos repetidos. Haz todo lo que puedas para fortalecerte.
¡Fuerza, equilibrio, flexibilidad! Siente el estiramiento. ¡ La respiración es la clave!
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