¡INHALANDO PROFUNDO ... EXHALANDO PROFUNDO!
¡La respiración es la clave!
¡Y en conjunto buscaremos lo mejor para tí!
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¡Inhalando profundo y Exhalando profundo! Mejorando la conciencia de tu cuerpo.
¿Dónde está la mente? Me doy cuenta de los pensamientos repetidos. Haz todo lo que puedas para fortalecerte.
¡Fuerza, equilibrio, flexibilidad! Siente el estiramiento. ¡ La respiración es la clave!
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