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7 Passos para o Autoconhecimento

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Sobre o e-Book

Já se sabe que o Autoconhecimento é indispensável a todos os âmbitos da vida. Seja para quem busca alavancar a carreira profissional ou para quem deseja melhorar as relações interpessoais, essa poderosa ferramenta oferece os recursos necessários às transformações positivas. No entanto, é preciso treino e dedicação diários para que se possa desenvolver níveis elevados de autoconsciência. Com a obra ‘7 passos para o Autoconhecimento’, o leitor terá a oportunidade de conhecer técnicas e exercícios que servirão de base para quem procura equilíbrio interno, bem-estar emocional e, acima de tudo, uma vida mais plena e amorosa.

Boa jornada! 

Sobre a Autora

Heloísa Capelas é diretora do Centro Hoffman no Brasil. Autora do livro “O Mapa da Felicidade”, há cerca de 30 anos atua no desenvolvimento do potencial humano por meio do Autoconhecimento e do aumento da Competência Emocional. Conferencista nacional e internacional, aplica cursos com a metodologia Hoffman, considerada por Harvard um dos trabalhos mais eficazes de mudança de paradigmas para líderes. É autora do livro "O Mapa da Felicidade" e também coautora dos livros “Ser + Inovador em RH”, “Ser + em Gestão de Pessoas”, “Master Coaches - Técnicas e relatos de mestres do coaching", “Coaching Prático – o caminho para o sucesso” e Damas de Ouro – a Inteligência Feminina em Ação”

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